Capitolo 34
Non stai seguendo un protocollo. Stai completando una missione.
Ogni Missione CHE GNOCCA integra movimento, educazione alimentare, rituali quotidiani, mindset, prodotti e monitoraggio. Il Body Manager la adatta a te, giorno dopo giorno.
La struttura, sempre uguale
Le dieci missioni
Missione Gambe Leggere — 90 giorni
Favorire uno stile di vita orientato al benessere delle gambe con movimento, idratazione e rituali quotidiani.
Mattina
- Acqua
- Drenante, se previsto
- Respirazione
- Passeggiata
Routine
- Mobilità
- Gambe
- Circolazione
- Stretching
Rituale
- Crema
- Automassaggio
- Fango quando previsto
- Bendaggio quando previsto
Mindset
- Gratitudine
- Respirazione
- Visualizzazione
Missione dinamica
Il Body Manager può alzare o ridurre la difficoltà, cambiare routine e ricette, adattare i rituali. La missione evolve con te.
Traguardi
Ogni missione aggiorna il Body Score e si chiude con il film della trasformazione: timeline, fotografie, misure, costanza, report.
Missioni premium
Alcune missioni sono esclusive: sbloccabili, acquistabili oppure assegnate dalla tua estetista dal pannello, senza programmare nulla.
Scegliamo insieme la tua prima missione.
Fai il primo passoLe missioni hanno finalità di benessere e supporto alle abitudini. Non costituiscono trattamenti sanitari e non promettono risultati garantiti.